Avaliação de aptidão física
Avaliação de capacidades físicas para compreender o momento atual e orientar uma prática mais individualizada.
Performance e Recovery
REcupere para seguir em movimento.
Avaliação de aptidão física, acompanhamento médico esportivo e ortopédico, orientação da prática esportiva, psicologia do esporte e experiências de recovery com contraste térmico, compressão e liberação miofascial.
Cuidado integral
Um acompanhamento que considera você por inteiro.
Serviços desta área
Consulta médica — Esporte
Avaliação médica voltada à prática esportiva, ao desempenho e à segurança, respeitando histórico, momento e objetivos pessoais.
Consulta médica — Ortopedia
Avaliação da saúde ortopédica, considerando sintomas, histórico e rotina. Investigação de dores, limitações funcionais e possíveis lesões, com indicação dos exames e tratamentos necessários.
Assessoria esportiva
Orientação para organizar a prática de atividade física com consistência, progressão e acompanhamento profissional.
Psicologia do Esporte
Acompanhamento voltado ao desenvolvimento de competências mentais e emocionais para a prática esportiva. Trabalha foco, confiança, motivação e gestão da pressão, contribuindo para uma relação mais equilibrada com a performance.
Contrast Experience
Experiência de 25 minutos com alternância entre banho frio e quente, conduzida em ambiente preparado para recovery.
Contrast Pulse Experience
Experiência de 40 minutos que combina contraste térmico e bota de compressão em uma sessão orientada de recuperação.
Liberação miofascial
Sessão de 60 minutos com técnicas manuais voltadas à mobilidade, ao conforto corporal e à recuperação.
Com Mariana Abrão Paz, Mateus, Ismar Carvalho de Oliveira Neto
Deep Recovery Experience
Jornada de recovery que reúne contraste térmico, compressão e liberação miofascial em uma experiência integrada.
Com Mariana Abrão Paz, Mateus, Ismar Carvalho de Oliveira Neto
Equipe multidisciplinar
Profissionais conectados a esta área.
Conheça integrantes da equipe com formações relacionadas a este campo de cuidado. A indicação do profissional é confirmada pela equipe no agendamento.
Primeiro passo
A equipe acolhe sua necessidade inicial e orienta como o atendimento pode começar.
Plano individual
Indicação, frequência e próximos passos são definidos após avaliação profissional.
Cuidado conectado
Quando necessário, diferentes áreas podem dialogar dentro do ecossistema Innere.
Ecossistema Innere
Outras áreas de cuidado.
REcupere para seguir em movimento.
