Avaliação de aptidão física
Avaliação de capacidades físicas para compreender o momento atual e orientar uma prática mais individualizada.
Sobre o serviço
Mensuração dos componentes da aptidão física relacionada à saúde, como composição corporal, força, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, para orientar a prática e o cuidado esportivo com base em parâmetros objetivos.
Profissionais que realizam este serviço.
A indicação do profissional é confirmada pela equipe no agendamento.
Antes de começar.
Como saber se este é o atendimento adequado para mim?
A equipe considera seu histórico, sua prática atual e seus objetivos de desempenho ou recuperação. A indicação final depende da avaliação do profissional responsável.
Preciso ter uma rotina de treino consolidada para começar?
Não. O acompanhamento se adapta a diferentes níveis, de quem está iniciando a atividade física a quem já treina com regularidade.
Este cuidado pode se conectar a outras áreas do Instituto?
Sim. Performance e recovery frequentemente dialogam com nutrição, fisioterapia e saúde médica esportiva dentro do ecossistema Innere.
Outros caminhos de cuidado.
REcupere para seguir em movimento.
